ネイリストの足育

先週のサロンでの足育講座について、各所から問い合わせをいただきました。
皆さんの足への関心の高さに喜んでいます。

今更なのですが「足育」と書いて、「そくいく」と読みます。
実は先週の講座当日まで「あしいく」だと思ってました。
小松さんごめんなさい（汗）

画像は私の現在の足。両方の小指がしっかりと横を向いちゃってます。
これで腰痛、ひざ痛がないのはピラティスと筋トレのお陰なのか。
でも一刻も早く改善しないと数十年後は恐ろしいことになっているかも！？
講座で教えていただいた体操をコツコツ続けて、経過観察したいと思います。おすすめの五本指ソックスも注文しました！

おまけ：先日の休みに関西へ日帰り旅。
18歳からお世話になっている美容師さんも、会社員時代の先輩も足育に興味あり。「講座受けたかったー」と。
年月と共に話題は健康のことばかりといいますが、足は本当に大切。
30年後も自分の足で元気に歩きたい！
みんなでゆびのば体操頑張りましょう！！